Vous tombez sur un pot de whey protéine dont la date est dépassée. Réflexe immédiat : doute, hésitation, parfois un peu d’angoisse. Est-ce risqué pour la santé ou juste moins effic...
Thomas Lemaire
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Vous arrêtez l’alcool et vous espérez voir la balance enfin bouger. Parfois, les premiers jours sont...
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Quand une dent lance, brûle au chaud ou réagit au moindre souffle d’air, une question revient vite :...
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Quand on vous parle d’arthrose lombaire, le réflexe est souvent le même : bouger moins, par peur d’a...
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Vous avez peut-être entendu tout et son contraire sur le kéfir : boisson fermentée star pour la dige...
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Vous sentez un bouton blanc sur la langue et, instantanément, les questions s’enchaînent. Est-ce gra...
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Voir un jaunissement des ongles des pieds peut vite faire cogiter. Mycose ? Problème plus sérieux ? ...
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Vous retombez sur un pot de whey protéine, souvent utilisée quand on augmente son apport en protéine...
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24 avril 2026
Une brûlure à l’anus, ça surprend, ça gêne… et ça inquiète souvent plus que nécessaire. La localisat...
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Une douleur sous les côtes droites, parfois dans le dos ou l’épaule, et cette question qui tourne en...
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Une douleur sous les côtes droites, des troubles digestifs qui traînent, une fatigue étrange… et cet...
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Revue du régime post-40 ans Nous pensons tous que faire un régime consiste à manger trois feuilles...
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Pour tous ceux qui souhaitent lutter contre les kilos superflus, cet article est pour vous ! De l’a...
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Une évaluation nutritionnelle est généralement effectuée par un nutritionniste. Il vous aidera, dan...
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Diverses motivations, dont le désir général d’être en bonne santé, justifient la recherche constant...
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Si vous êtes en surpoids, faire de l’exercice régulièrement (cardio-training ou musculation) peut g...
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L’un des problèmes auxquels vous êtes confronté en ce qui concerne votre corps est l’apparence de v...
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Comment prendre du poids pendant un régime ? Certaines personnes (parmi nous, les chanceux !) plutô...
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24 avril 2026
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