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FIT PARTNER coach sportif à domicile Cannes - Cannes

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Cours de sport individuels où collectifs dispensés par un professeur diplômé d'état . Les entrainements sont adaptés au profil et à l'objectif de chacun des pratiquants . La séance se déroule de cette manière : - Un travail préparatoire ( Pour préparer le corps à l'exercice ) - Le plan principal ( Portant sur les objectifs de l'entrainé ) - Le retour au calme ( Récupération , relaxation et stretching ) Les séances sont destinées à apporter une amélioration de la forme de manière durable , en utilisant les méthodes d'entrainements les plus reconnues et en sollicitant toutes les qualités physiques ( Force , équilibre , endurance , souplesse et coordination )
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