Yann - Eysines

Coach sportif diplômé sport, santé et bien-être, professeur d'Arts Martiaux. Je propose et j'anime des cours d'activité physique, individuels ou collectifs, pour le bien-être et la santé de mes clients. Mes cours sont majoritairement issus des Arts Martiaux et Arts énergétiques anciens, et en suivent les principes ancestraux dans le respect le plus strict du corps. Ils cherchent à mobiliser en priorité les mécanismes internes du corps. Ils visent à l'adoption d'une position corporelle juste. Ils développent la respiration consciente. Ils cherchent à faire travailler le corps dans son intégralité. Ils permettent la prise de conscience de ce dernier par des exercices associant le corps, la technique et l'esprit.