Nathan Delacoste - Coach & Préparateur Mental - Ready To Rock - Grenoble

Nathan Delacoste est préparateur mental du sport, basé à Grenoble. Il a fondé READY TO ROCK, un groupe de préparation mentale dont le site met en avant les sports de glisse, les sports extrêmes et la compétition de haut niveau. Il s'adresse à des compétiteurs, à de jeunes sportifs et à leurs parents, à des entraîneurs et éducateurs, ainsi qu'à des clubs, associations et fédérations.

Trois façons de travailler avec lui

• Coaching individuel : le site décrit un diagnostic individualisé, un travail sur les blocages mentaux liés à la compétition et un suivi dans la durée. Les séances peuvent se faire en visio, en salle de coaching ou sur le terrain, y compris en compétition.
• Formation pour entraîneurs et éducateurs sportifs : parcours professionnel en ligne de 5 mois, suivi en direct et en autonomie, créé en 2020. Il repose sur quatre volets : préparation mentale individuelle, préparation mentale collective, coaching de coachs et mentorat. Le site précise que des préparateurs mentaux peuvent aussi s'y inscrire, avec une expérience préalable en milieu sportif.
• Conférences : en français et en anglais, sur la préparation mentale, la performance, la gestion du stress et l'humain, devant des athlètes, des entreprises ou des écoles.

Parcours indiqué

• Athlète, puis entraîneur, puis préparateur physique de jeunes de 15 à 19 ans au Pôle France Ski & Snowboard d'Albertville, avant de se consacrer à la préparation mentale.
• Cinq ans de formation universitaire en sciences du sport (Master STAPS), avec une spécialisation sports extrêmes et sports de glisse.
• Conférencier TEDx Grenoble, avec une intervention sur la préparation mentale donnée le 27 novembre 2021.
• Parmi les domaines de formation cités sur son site : psychologie du sport, programmation neuro-linguistique, imagerie mentale et visualisation, cohérence cardiaque, entretien d'explicitation.

Pour préparer la prise de contact

Le choix entre coaching individuel, formation ou conférence dépend, selon le site, de la situation, de l'objectif et de l'envergure du projet. L'accompagnement se fait en présentiel à Grenoble, à Val Thorens et en région Rhône-Alpes, ou à distance partout en France.