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Luçon Crossfit - Luçon

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Le CrossFit est une pratique sportive visant à améliorer 10 qualités physiques : - Puissance - Force - Endurance Cardio/Musculaire - Vitesse - Agilité - Coordination - Précision - Résistance - Équilibre - Souplesse Ce sport est destiné à tout individu, quel que soit son sexe, âge, aptitude physique ou objectif (santé, bien-être ou compétition). Les séances durent 1 heure et sont encadrées par un coach professionnel et certifié. Teddy est le coach de la salle de sport LUCON CROSSFIT. Sportif et compétiteur depuis son plus jeune âge. Il a pratiqué Football et Taekwondo. En 2014 il découvrit le CrossFit. Aujourd'hui cela est plus qu'un sport, c'est un mode de vie qui se dessine avec son ascension lors des compétitions. Contactez-nous !
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