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CrossFit F621 | Calais ??? - Calais

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48 Quai Gustave Lamarle, 62100 Calais — Hauts-de-France
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Le crossFit est une méthode d'entraînement physique dont l'objectif est de développer simultanément dix qualités : l'agilité, l'équilibre, la résistance, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, l'endurance cardiovasculaire et la flexibilité. Pour ce faire, les différents exercices (gymnastique, musculation, haltérophilie...) font travailler plusieurs muscles à la fois mais différents chaque jour, pour dépenser un maximum d'énergie. L'entraînement est particulièrement intensif. Cette discipline est très populaire aux Etats-Unis Si vous aimez le dépassement de soi, ou simplement une remise en forme, le tout dans un cercle familiale, crossfitF621calais est fait pour vous. Rejoignez la communauté CrossFit F621 Calais
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