Coach Sully

Il est très important de bouger et prendre soin de soi, de renforcer son système immunitaire, de lâcher prise et réduire le stress alors bonne nouvelle le sport et mon accompagnement sont là pour vous y aider ! Je suis maman d’une petite fille de 5 ans et le sport m’aide à rester zen et bienveillante. C’est pourquoi je souhaite aider les autres à prendre soin d’eux, des petits moments rien que pour soi, c’est tellement important et bénéfique pour tout le monde. Je vous propose un premier rendez-vous gratuit à mon domicile afin de découvrir mon activité alors n’hésitez pas à me contacter. Sportivement, Michelle

SALLE DE SPORT, MUSCULATION, COURS COLLECTIFS (BOXE TRAINING, CROSS TRAINING, PILATES, HIIT, CIRCUIT DE FORME, STEP, CAF …) COURS DE YOGA, YOGA PRÉ NATAL, YOGA POST NATAL, BILAN ET COACHING PERSONNALISES MASSAGES : DRAINAGE LYMPHATIQUE, REMODELAGE METHODE RENATA FRANCA A LA SALLE DU LOROUX BOTTEREAU OU A DOMICILE (SUD LOIRE)

Movement For Health est un club de remise en forme mais pas seulement ! C’est un deuxième chez vous. Chez MFH pas de sport sans coachs. Nous proposons différents concepts qui vous permettrons d’obtenir tous les résultats que vous souhaitez, grâce à nos 4 coachs qui seront là pour vous accompagner. Nos coachs réalisent votre bilan corporel, testent vos capacités physiques, vous proposent les activités sportives adaptées et établissent votre programme d’entrainement personnalisé. Ils vous conseillent sur les mouvements à effectuer, corrigent vos postures, vous proposent de nouvelles routines, vous montrent les exercices, rectifient vos enchaînements et vous encouragent. Vous allez adorer vous occuper de vous !